当你只需要保存一段 Instagram 私信时，截图比下载整个账号数据更直接，也能保留当时在 iPhone 上看到的上下文。
MsgPort 只处理你选择的截图或录屏，不登录 Instagram，不绕过访问限制，也不能恢复已删除的消息。
确定要保存的私信范围
先找到起点和终点。需要识别会话时，在第一张截图中保留账号或群组名称，并关闭通知和悬浮窗口。
按顺序截图或录屏
短对话使用略有重叠的连续截图；长对话使用慢速、稳定的屏幕录制，让小字、回复和日期保持清晰。
检查识别结果
Instagram 私信可能混合文字、表情、分享帖子、语音和图片。重点检查短消息、发言人和日期，按需移除没有文字的项目。
选择合适的导出格式
用 PDF 阅读和打印，用 CSV 排序并添加备注，用 TXT 搜索和复制。确认导出文件前保留原始截图或录屏。
MsgPort: MsgPort 是独立工具，与 Instagram 或 Meta 没有关联。请只保存和分享你有权处理的对话。